AJO (Allium sativum)
Reino: Plantae
División: Magnoliophyta
Orden: Asparagales
Clase: Liliopsida
Familia: Amaryllidaceae
Género: Allium
Es una hortaliza cuyo bulbo se emplea comúnmente en la cocina. Familia de las liliáceas.
Composición: Derivados del alquilcisteïna. Aceites esenciales. Sulfóxido de alilcisteïna. Disulfuro de alilo. Saponinas triterpénicas. Polisacáridos homogéneos. Sales minerales (hierro, sílice, azufre, yodo). Vitaminas A, B1, B3, B6, C. Adenosina.
Usos: Arteriosclerosis. Hiperlipidemias. Hipertensión arterial. Usos populares: bronquitis, espasmos abdominales, diabetes. Popularmente se ha utilizado para el tratamiento de callos, verrugas, otitis, artritis, artralgias, neuralgias o ciática. Hipolipemiante: En estudio. Vasodilatador periférico. Antiagregante plaquetario. Hipoglucemiante: En estudio. Antibiótico y antiséptico general. Estimulante de las defensas. Anticancerígeno: En estudio. Vermífugo. Desintoxicante. Prevención del cáncer. En estudio
Partes utilizadas: Bulbo. Hojas y tallos tiernos.
Recolección: Generalmente en primavera-verano. Producción forzada en invernaderos.
Cómo se usa: Guisado, frito, crudo… En tintura, extracto, aceite, emplasto…
Efectos secundarios por sobredosificación: Hemorragias. Irritación gástrica. Acidez, gas, náusea, vómito, olor corporal, diarrea. Consultar con especialista
Contraindicaciones: Alergias al ajo. Problemas de estomago. Problemas de coagulación sanguínea. Consultar con especialista.
Interacción con medicamentos: Anticoagulantes. Fármacos alterados por el hígado. Isoniazida. Consultar con especialista.
Interacción con plantas y suplementos: retardantes de la coagulación sanguínea (angélica, clavo, salvia, jengibre, ginkgo, trébol rojo, cúrcuma, sauce…)
Interacción con alimentos: Aceites de pescado
Referencias.
Hile, A. G.; Shan, Z.; Zhang, S.-Z.; Block, E. 2013. http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf035181d
Lawson, L. D.; Wang, Z. J. 2013
http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf001287m
Mader, F.H. 1990. Treatment of hyperlipidemia with garlic-powder tablets.2013. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2291748?dopt=Abstract
Lemar, K.M.; Turner, M.P.; Lloyd, D. 2002. Garlic (Allium sativum) as an anti-Candida agent: a comparison of the efficacy of fresh garlic and freeze-dried extracts.2013. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1365-2672.2002.01707.x/abstract;jsessionid=8633A0613315CDF5D913D2E120DAD403.d04t02
Steiner, M., and Lin, R.S. 1998. 2013. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9641475?dopt=Citation
Para saber más: enlaces PDFs
http://www.longwoodherbal.org/garlic/garlic.pdf
http://www.scielo.org.ar/pdf/ram/v36n3/v36n3a09.pdf
http://revistas.concytec.gob.pe/pdf/scientia/v2n2/a03v2n2.pdf
http://maxwellsci.com/print/ajms/v2-62-65.pdf
Studies on the antimicrobial effects of garlic (Allium sativum Linn …
www.ajol.info/index.php/ajb/article/viewFile/15016/58920
Garlic (Allium sativum L.) and cardiovascular diseases – Bratislava …www.bmj.sk/2010/11108-07.pdf
Revisión: Efectos cardiovasculares del ajo (Allium sativum)
www.sld.cu/…/pdf/…/revision._efectos_cardiovasculares_del_ajo.pdf
Garlic (Allium sativum) – International Journal of Pharmaceutical …
www.ijpsdr.com/pdf/vol4-issue2/7.pdf
Estudio de diferentes fracciones y extractos de allium sativum sobre …
biblioteca.ucm.es/tesis/far/ucm-t25548.pdf
Antihypertensive properties of Allium sativum (garlic) – Bioline …
www.bioline.org.br/pdf?np11032
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