Goji (Lycium barbarum)

Goji (Lycium barbarum)

Especie: L. barbarum

Género: Lycium

Tribu: Lycieae

Familia: Solanaceae

Subfamilia: Solanoideae

Reino: Plantae

División: Magnoliophyta

Clase: Magnoliopsida

Orden: Solanales

Arbusto de hoja caduca que alcanza los 5 metros de altura. Procedente de china, naturalizado en Europa. Se cultiva principalmente en el norte de china. En el sur de España crece el cambrón (Lycium europaeum L. y Lycium intricatum). Existen más de 50 especies.

Composición: aminoácidos esenciales. Minerales. Calcio (Ca), Fósforo (P), Potasio (K). Oligoelementos: Magnesio, Zinc, Hierro, Cobre, Níquel, Cromo, Manganeso, Cobalto, Selenio, Cadmio, Germanio. Antioxidantes: Carotenoides (Betacarotenos, Ceaxantina…) Beta-Sitosterol. Ácidos grasos esenciales: Omega 3 y Omega 6. Vitaminas A, B1, B2, B6, C, E. Solavetivona. Polisacáridos. Fibra alimentaria. Carbohidratos. Biotina.

Usos: Hipotensor. Problemas cardíacos. Tensioestabilizador. Sistema inmunitario. Hígado. Riñones. Diurético. Menopausia. Problemas menstruales. Ansiedad. Colesterol. Próstata. Úlceras. Disfunción eréctil. Antirradicales libres. Energetizante. Diabetes. Degeneración macular. En estudio

Partes utilizadas: bayas. Corteza de la raíz.

Recolección: bayas cuando estén maduras. En Verano las bayas. La raíz, en otoño.

Cómo se usa: Consumo de bayas secas, crudas o cocinadas. Raíz, en cocimiento, tintura, extracto…

Efectos secundarios por sobredosificación: nauseas y vómitos

Contraindicaciones: embarazo y lactancia. Hipertensión lábil. Diabetes. Consultar con especialista.

Interacción con medicamentos: Fármacos modificados por el hígado. Antidiabéticos. Fármacos para la presión arterial alta. Consultar con especialista.

Interacción con plantas y suplementos: bajan el azúcar: jengibre, corteza del sauce, melón amargo, galega, fenogreco, kudzu, copalchi, vainas de alubias… Bajan la presión arterial: valeriana, jengibre, salvia miltiorrhiza, ginseng, hojas de olivo, cúrcuma… Consultar con especialista.

Interacción con alimentos: Se desconoce

Referencias

Lycium barbarum». Real Jardín Botánico: 2013. http://www.anthos.es/index.php

Amagase H, Nance DM. A randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical study of the general effects of a standardized Lycium barbarum (goji) juice, GoChi. 2013. http://www.ncbi.nlm.nih.gov

Lycium barbarum en PlantList. 2013. http://www.theplantlist.org

Lam AY, Elmer GW, Mohutsky MA. Possible interaction between warfarin and Lycium Barbarum. Ann Pharmacother. 2013. http://www.ncbi.nlm.nih.gov

https://www.researchgate.net/publication/281172943_Antioxidant_Antimicrobial_Effects_and_Phenolic_Profile_of_Lycium_barbarum_L._Flowers

https://www.researchgate.net/publication/278015757_Role_of_Lycium_Barbarum_Extracts_in_Retinal_Diseases

Para saber más: enlaces PDFs

http://www.jiaci.org/issues/vol22issue5/4.pdf

http://ejournal.sinica.edu.tw/bbas/content/2000/1/bot11-02.pdf

http://www.artsfac.hku.hk/fmri/ufiles/files/Raymond/6-Neuroprotective%20effects%20of%20polysaccharides%20from%20Wolfberry%20antagonize%20homocysteine-induced%20toxicity%20in%20rat%20cortical%20neurons.pdf

http://www.floraiberica.es/floraiberica/texto/borradores/vol_XI/11_134_12_Lycium.pdf

Artículos académicos para Lycium barbarum pdf

Cultivo y cuidados de la planta de Goji – Lycium barbarum

www.delsueve.com/documentos/cultivo-goji.pdf