Manganeso
Serie química: Metal de transición
Nombre: Manganeso
Símbolo: Mn
Número: 25
Estado ordinario: Solido
Densidad: 7430 kg/m3
Punto de fusión: 1517K
Punto de ebullición: 2.334 K (2.061 °C)
Estructura cristalina: Cúbica
Mineral traza, oligoelemento esencial para la supervivencia de los seres vivos. Está ampliamente distribuido en la corteza terrestre. El envenenamiento con manganeso puede causar un síndrome de intoxicación en los mamíferos, con daños neurológicos, respiratorios, nerviosos …
Alimentos que lo contienen: legumbres, cereales integrales, té, verduras, semillas, nueces…
Usos: Déficit de manganeso. Osteoporosis. Anemia. Síndrome premenstrual. Osteoartritis
Efectos secundarios por sobredosificación: temblores, problemas respiratorios y nerviosos. Daños neurológicos. Consultar con especialista.
Contraindicaciones: Embarazo y lactancia. Anemia ferropénica. Enfermedad hepática crónica. Consultar con especialista.
Interacción con medicamentos: Antibióticos. Consultar con especialista.
Interacción con plantas y suplementos: zinc, calcio, hierro. Consultar con especialista
Interacción con alimentos: Se desconoce
Referencias
EnvironmentalChemistry.com – Manganese. 2013. http://environmentalchemistry.com/yogi/periodic/Mn.html
Dobson AW, Erikson KM, Aschner M. Manganese neurotoxicity. 2013. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15105259?dopt=Abstract
International Manganese Institute. 2013. http://www.manganese.org/
Powers KM, Smith-Weller T, Franklin GM, et al. Parkinson’s disease risks associated with dietary iron, manganese, and other nutrient intakes. 2013. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12796527?dopt=Abstract
WebElements.com – Manganese. 2013. http://www.webelements.com/manganese/
Lee JW. Manganese intoxication. 2013. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10768639?dopt=Abstract
http://aesan.msssi.gob.es/AESAN/web/rincon_consumidor/subseccion/complementos_alimenticios.shtml
http://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=URISERV:l21102
http://www.eufic.org/article/es/artid/Food_supplements_who_needs_them_and_when/
Para saber más: enlaces PDFs
http://www.atsdr.cdc.gov/es/toxfaqs/es_tfacts151.pdf
http://sedici.unlp.edu.ar/bitstream/handle/10915/2681/II_-_Manganeso._Generalidades.pdf?sequence=6
http://www.medigraphic.com/pdfs/urgencia/aur-2011/aur111e.pdf
www.cvs.saude.sp.gov.br/up/128)MANGANESO.pdf
Manganeso – BVSDE www.bvsde.paho.org/cd-gdwq/docs_quimicos/Manganeso.pdf
Real Decreto 1487/2009 – BOE.es sobre suplementos alimenticios
https://www.boe.es/boe/dias/2009/…/pdfs/BOE-A-2009-16109.pdf